Как бороться со стрессом: рекомендации Кэролайн Лиф, автора «Включите свой мозг»

Автор бестселлера «Включите свой мозг» Кэролайн Лиф, объясняет, как бороться со стрессом силой интеллекта и научиться управлять мыслями

Подробнее
ТОП 3: ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Только подумайте: то, что мы едим, в конечном счете, становится нами! Как сформировать меню, которое подарит годы жизни, чем укрепить организм, когда расшатаны эмоции и как... Подробнее

Методы борьбы со стрессом, доступные каждому

«В современном обществе избавиться от стресса довольно тяжело, но в нашем случае важно помочь организму пережить само время стресса» (Ирина Стороженко, диетолог)

Подробнее